Si os está llamando a gritos esta ruta (como a mí) y tenéis niños a vuestro cargo no es necesario que aplacéis la idea, basta con recortar un poco el recorrido.
A los niños (y no tan niños) les hace muchísima ilusión llegar a Santiago y recibir la Compostela (documento que certifica el haber recorrido, al menos 100km a pie o a caballo, o 200km en bicicleta).
A los más pequeños se les recomienda realizar el recorrido de 100km, empezando en Sarria (Lugo).
Antes de empezar el camino se recomienda entrenar realizando paseos largos con la mochila cargada y las botas que se vayan a llevar.
Una vez empezado el recorrido es aconsejable, los primeros días, realizar etapas cortas. A cada hora de marcha parar cinco minutos para consumir alimentos que proporcionen energía (zumos, barritas de cereales, frutos secos, etc).
Se aconseja andar sólo por la mañana, salir temprano y andar hasta el mediodía. La comida se servirá en el albergue y se recomienda tener la tarde para reponer fuerzas.
En la página
adjunta podréis encontrar la tabla de etapas desde Sarria hasta Santiago.
http://www.elhuevodechocolate.com/camino/camino3.htm
¡¡DISFRUTAD
DEL RECORRIDO!!
Andrea Herrera Ponsoda
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